Programma

Twaalf weken die je leven een andere richting geven

Het programma duurt 12 weken: 8 weken intensief in Kaapstad en 4 weken her-integratie, die kosteloos zijn. Het minimale verblijf is 28 dagen.

De opbouw, week na week

Week 1 – 2

Landen en tot rust komen

Je wordt vanaf Schiphol begeleid en bij aankomst in Kaapstad staat een chauffeur met naambordje klaar. De eerste 10 dagen is er geen telefoongebruik, zodat je echt afstand neemt van je oude omgeving. Er is 24/7 medische ondersteuning.

Week 3 – 8

Werken aan wat eronder zit

Dagelijks groepssessies met CBT, schematherapie, systeemwerk en 12-stappenwerk, drie individuele sessies per week en psycho-educatie. Daarnaast holistische activiteiten: yoga, meditatie, beweging, voeding en creatieve therapie.

Week 9 – 12

Her-integratie

De laatste vier weken staan in het teken van terugkeren: het nieuwe patroon vasthouden in het dagelijks leven, met je naasten en met je werk. Deze fase is kosteloos.

Daarna

12 maanden nazorg in Nederland

Thuiskomen is een nieuw begin. De nazorg in Nederland is inbegrepen, met begeleiding in Hilversum, Breda en Hoorn en een alumni-community die blijft.

Het team

Je wordt begeleid door een multidisciplinair team van psychiaters, psychologen, verpleegkundigen en ervaringsdeskundigen, onder leiding van klinisch directeur Dave McNamara. Veel teamleden hebben zelf een herstelreis doorlopen en weten dus uit ervaring wat je doormaakt.

Hoe het er praktisch aan toe gaat

Locatie: een rustige, private residentie in Constantia, Kaapstad.
Gedeelde slaapkamers en een vaste dagstructuur — dat helpt het herstel.
Telefoons worden bewaard: de eerste 10 dagen geen gebruik, daarna maximaal drie begeleide gesprekken per week.
Geen alcohol of middelen, en geen romantisch contact tussen cliënten.
Wij boeken de vluchten voor je — doe dat niet zelf.

Nog vragen over jouw situatie?

Een vrijblijvend, vertrouwelijk gesprek is gratis en verplicht je tot niets.

Plan een vertrouwelijk gesprek